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Il s'agit d'un test qui, par paliers progressifs, vous permet d'atteindre la maximalité de l'effort que vous pouvez produire.

Deux paramètres sont mesurés :

    - la puissance maximale que vous pouvez développer, exprimée en Watts

    - la consomation maximale d'oxygène appelée VO2 max qui reflète les possibilités  de votre système cardio vasculaire, respiratoire et musculaire.

Intêrets dans votre prise en charge :

L'intêret est double, à visée diagnostique et thérapeutique:

    - détecter des anomalies électrocardiographiques pouvant témoigner d'une insuffisance coronarienne ("angine de poitrine")
    - déterminer si vous avez une limitation à l'exercice ou non, la quantifier et préciser si elle est modérée ou importante.
    - dans un certain nombre de cas, il sera possible de déterminer qu'elle est l'origine de cette limitation : cardiovasculaire, respiratoire ou musculaire.
    - déterminer votre niveau de réentrainement en puissance et en fréquence cardiaque.

Déroulement de l'épreuve :

- Consignes générales :

        - tenue vestimentaire de type sportive avec un short ou un jogging et des baskets (ou chaussures plates confortables) ;
        - penser à apporter une serviette pour vous sécher après l'effort ;
        - l'alimentation avant l'examen doit être normale ;
        - si nécessaire, des consignes vous seront données concernant votre traitement ;
        - ne pas fumer avant l'examen ;
        - signaler tout évènement récent qui n'aurait pas été porté à la connaissance de l'équipe médicale qui va réaliser l'épreuve : crise d'asthme, crise d'angine de poitrine, poussée d'hypertension artérielle, fièvre.

 - Déroulement de l'épreuve :

         - période d'échauffement, de pédalage à faible puissance pendant 3 minutes ;
        - puis  8 à 10 paliers de 1 minute avec augmentation progressive de l'effort pour atteindre votre effort maximum ;
        - phase de récupération qui dure 2 minutes où vous pédalez à nouveau contre une très faible résistance comme en phasse d'échauffement.

    - l'épreuve peut être interrompue avant le maximum dans deux types de circonstances :

        - par vous-même si vous ressentez des symptômes anormaux comme une sensation d'étouffement excessive, une douleur thoracique, une douleur dans les jambes trop importante, des céphalées importantes. Compte tenu qu'il ne faut pas parler pendant l'examen pour ne pas fausser les mesures, nous vous demanderons de lever la main, vous serez interrogés très rapidement et nous déciderons alors d'interrompre l'examen.

        - par nous si certaines anomalies sont constatées sur le plan cardiaque ou respiratoire.

Surveillance et analyse :

Un certain nombre de capteurs vous seront posés

    - les capteurs respiratoires : vous respirerez par la bouche à travers un embout sur lequel est placé un capteur qui permet d'analyser les échanges gazeux (oxygène, CO2), les volumes et la fréquence respiratoire ;

    - surveillance électro cardiographique permanente, et prise régulière de tension artérielle.
    
    Une mesure de la gêne respiratoire que vous éprouvez à l'aide d'une échelle visuelle qui vous sera présentée régulièrement pendant l'examen.